Gerincferdülés kezelése Schroth módszerrel

Mielőtt rátérnénk a terápiára, érkezzen egy kis történelmi érdekesség, kitekintés :)  Már az ókori Görögországban Hippokratész is feljegyzéseket tett a gerincferdüléssel kapcsolatban, akkor még ezt eredendően izomeredetű problémának gondolta. Kicsit később, Celsius írásaiból olvashatjuk, hogy terápiaként a tornáztatást javasolja. Az orvostudományban a scoliosis nevet Galénusz adta a 2. században, aminek jelentése görbe, ferde. Megfigyelték, hogy a gerincferdülés a tér 3 dimenzióját érinti az oldalrahajlással, az elülső síkban való görbületek változásával, csavarodással kiegészülve. A 19. században már leírták a gyermekkori változatát, az 1960-as években pedig megalakult a gerincferdüléssel foglalkozó szakmai szervezet, A Scoliosis Research Society, segítve a szakemberek nemzetközi tudásának bővítését, egyeztetését. A tudomány a gerincferdülést többféleképp csoportosítja, egyrészt az eredete szerint (ismert és nem ismert eredetű), valamint életkor szerinti kialakulás alapján is. 

A gerincferdülés oldalirányú hajlásának mértékét álló helyzetben készült röntgenfelvétel alapján tudjuk kiszámolni, amit Cobb foknak is neveznek. 5 fokos csigolya elcsavarodás felett a röntgenfelvétel elkészítése ajánlott, és 10 Cobb foktól számítva pedig már hivatalosan is gerincferdülésnek nevezzük a görbületet, a tornaterápia megkezdése javasolt (de egy korai életkorban felfedezett görbület korrekcióját, terápiáját érdemes minél hamarabb elkezdeni, hogy meg tudjuk állítani a görbület romlását). 20 foktól fűzőkezeléssel kiegészítjük a tornát, nemzetközileg pedig 40-50 fok körüli érték esetén, az egyén adottságait figyelembe véve műtétet javasolnak.

Mikor tudunk mi ezen hatékonyan segíteni, a folyamatba beleszólni?

Nagyon fontos, hogy ez elsősorban egy közös munka gyümölcse, mert az órán megtanult lágyrészkezelések, idegmobilizáció, tornagyakorlatok akkor tudják igazán kifejteni a hatásukat, ha otthon is következetesen átültetjük őket a gyakorlatba. Az eredménye pedig egy szuper testtudat, egy olyan módszer elsajátítása, amely egész életünkben hű társunk lesz és mindig támaszkodhatunk rá. 

A Schroth módszerrel már kisgyermekkortól el tudjuk kezdeni a terápiát. Legjellemzőbb a 10-18 év közt kialakuló ismeretlen eredetű forma. Hormonálisan a kislányoknál az 1. menstruáció előtti 1, és azt követő 2 év, amikor a legtöbbet változik a csontrendszer, a fiúknál ez az időtartam az 1. mutálás körüli időszakhoz köthető. Azonban fontos megjegyezni, hogy amíg a növekedés zajlik (18-20-22 éves korig), addig a görbület(ek) romlása folyamatos, de lassabb, mint a hormonálisan érintett 3 évben. Ezért a gyógytorna megkezdése szuper, ha az érintett 3 évben (vagy még azelőtt) meg tud kezdődni, de ezen időszak után is fontos folytatni, hogy a lehető legjobb állapot elérésével tudjuk a becsontosodást elérni felnőtt korra.

Emellett fontosnak tartom, hogy a gerincferdülés kezelése (amennyiben gyerekkorban nem volt rá mód vagy lehetőség) felnőtt korban is abszolút megkezdhető. Ilyenkor a cél a szövetek rugalmasságának fokozása, és az izomerő, stabilitás fejlesztése, hogy megelőzzük a gerincferdülésből adódó diszkomfortot, porckorong, és egyéb eredetű fájdalmakat.

Testünk egyik fontos központja a gerinc, ezért is szívügyem a gerincet érintő terápia. 

Ha felkeltette a cikk az érdeklődését, vagy további kérdése lenne a terápiával kapcsolatban, keressen bátran e-mailen vagy telefonon! :)